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🧘♀️2月のお知らせ🧘♀️
皆さま こんにちは😃 晴天が続き乾燥の季節🌬いかがお過ごしですか？？？ PRAMANAでは2月も目白押しのイベントがあります‼️ 是非レッスン受けに来て下さいね🤘
newインストラクターのご紹介ヨガ🧘♀️
皆さま あけましておめでとうござます⛩ PRAMANAは1/2からレッスンを開始し、年末年始には多くの方にご参加頂きました😊 本当にありがとうございます🙏 今年もどうぞよろしくお願い致します😊 さてさて、 1月から新しい先生が2名増え、更にMAIさんのレギュラークラ...
12月のイベントレッスン🎅
皆さま‼️ 12月のイベントクラスのご案内です😊 12/24(月曜日) 10:00-リラックスフローヨガ Momo 11:30-ピラティス EIKO また 12/30(日曜日) 13:00-14:30 ヨガと瞑想〜90分スペシャルクラス〜 AKIKO...
お正月のスペシャルクラス🎍
皆さんーー👐 年末にMai先生がアメリカ🇺🇸から一時帰国しますよ😀 今回は2、3ヶ月滞在されるそうなので是非この機会にMai先生のクラスを受けてみて下さい🙏 なんと‼️ 年始2日に早速クラスあります😀 『お正月ピラティス💪』...
年末年始のスケジュールアップしました😀
皆さま😀 おまたせ致しました🙇♀️ 12月のスケジュール及び年末年始のスケジュールをUPしました‼️ 今年も1/1を除き毎日クラスを開催しています😀 都内にいらっしゃる皆様、是非PRAMANAに起越し下さい🙏 お正月だからとダラダラしていると腰痛や肩こりが酷くなり...
TRXピラティス💪
またまたやります😀 TRXピラティス💪 〜90分スペシャル〜 前回はあまりの人気に告知する前に予約で埋まってしまいました🙇♀️ 前回逃した方‼️ お早めのご予約お待ち申し上げております👋 12/8(土曜日) 13:00-14:30 インストラクター:EMI...
年末108回太陽礼拝🌞
皆さま こんにちは😃 早いものでもう11月の半ば💦 そろそろ年末年始のご予定を立てられている頃でしょうか？ PRAMANAでは今年も12/31に108回太陽礼拝を開催致します😀 毎年大変人気のあるイベントなので、ご予約はお早めにお願い致します🙏 12月31日(日)...
11月からのNew Lessonのご案内vol2✌️
こんにちは😃 11月から新しいクラスのご案内第2弾です‼︎ 朝のReiko先生のクラスがなくなり残念だと思った皆様、ご安心下さい😀 土曜日第1、3週目に新しいクラスを担当して下さいます🙏 スタート日は11/17(土曜日)になります❣️ 11/3は代行です🤲
11月23日のスケジュール🍁
皆様 いつもお仕事、家事お疲れ様です😀 勤労感謝の日🎌に身体をリセットしてまた頑張りましょ✊