LAVA(ラバ)中野坂上店の口コミは良いか悪いか調べました【体験レッスンも紹介】

この記事では、LAVA(ラバ)中野坂上店の口コミを調査し、その結果をまとめています。

LAVAは国内最大級のホットヨガスタジオで、初心者から上級者まで幅広い層に対応した多彩なプログラムと、通いやすい立地が特徴です。

LAVA中野坂上店は、東京都中野区にある店舗になります。

ここでは、LAVA中野坂上店の良い口コミだけでなく悪い口コミも徹底的にリサーチしました。

LAVA中野坂上店の利用を検討中の方は、ぜひ参考にしてください。

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LAVA(ラバ)中野坂上店の口コミ評価

※口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

LAVA(ラバ)中野坂上店の良い口コミ・評判

LAVA(ラバ)中野坂上店に関する良い評判や満足度の高い口コミを紹介します。

※口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

良い口コミ①:運動が苦手でも汗をかいてスッキリできます

2ヶ月前からレッスンに通っています。
どんなことをするのかも分からず始めましたが、先生方も明るく優しく居心地もとてもいいです。レッスン自体もゆっくりとした動きなのにじわじわと汗をかいて、最後は滝汗。メンタルも体もすごくすっきりします！自分自身も全く運動はしないのですが、運動が苦手な方でも強度を選んで受けられるのでおすすめです。引用：google

こちらの口コミでは、運動が得意でない方でも安心して始められたという体験が紹介されています。
ゆっくりとした動きでもしっかり汗をかけるレッスン内容に加えて、強度を選べる柔軟な仕組みがあることから、初心者や体力に自信がない方にも向いていると感じられます。
インストラクターの明るく優しい雰囲気も継続のモチベーションにつながっているようです。

良い口コミ②:通い続けることで体も整い若く見られます

ありがとうございます！ラバは通い四年になります。ヨガの先生もスタッフさんもいつも親切丁寧で有難い限りです。体も引き締まり見た目年齢層が若く見られます！ラバ様様です。自律神経も整い　最高そのものです。改めてありがとうございます。心より感謝申し上げます。引用：google

こちらの口コミによると、4年間の継続利用によって体が引き締まり、見た目の印象にも変化があったようです。
また、自律神経が整ったと実感されており、心身両面での効果が感じられている点も注目すべきポイントです。
スタッフの丁寧な対応も安心感を与え、長期的に通うモチベーションにつながっていると感じられます。

良い口コミ③:通い始めて体調不良がなくなりました

通い始めて体力もつき、体調不良が全くなくなりました！沢山汗をかくので、代謝もよくなり肌艶も良くなった気がします！
先生みなさん気さくに声をかけてくださり
とても良い雰囲気でレッスンに参加できます！もっといろんなレッスンを受けたいです！！引用：google

こちらの口コミの投稿者によると、LAVAに通い始めてから体力がつき、体調不良もなくなったと感じているようです。
汗をかくことで代謝が上がり、肌の調子も良くなったという実感がある点からも、身体の内外に良い影響があることがうかがえます。
インストラクターとの温かいコミュニケーションもレッスンを楽しめる要素のひとつです。

良い口コミ④:5か月続けて周囲から綺麗になったと褒められました

1か月で体重もぐっと落ちて、3か月で周りの人からも綺麗になったと言われるようになりました！
これまで24時間ジムやパーソナルジムと色々やってみましたが続かなかった私でも、
今5か月目ですが楽しく続けることができています。引用：google

こちらの口コミでは、ジムが続かなかった方でもLAVAなら楽しく続けられているという実体験が語られています。
短期間での体重の変化や、周囲からの見た目の評価も変わったことが継続の励みになっているようです。
継続しやすい環境やプログラムが整っていることが、LAVAの魅力の一つといえるでしょう。

良い口コミ⑤:体験から1年半、生活に充実感と変化が生まれました

友人からホットヨガの話を聞いて半信半疑で体験してみたLAVA、その良さを体感し通い始めてあっという間の1年半。レッスンの種類も豊富なので無理なく楽しく続けられています。1年目はフリーフルで1日2レッスンを日課にして週1お休み、2年目からはライトフルで1日1レッスン、週1お休みを入れて受講させてもらっています。生理前の頭痛が改善し、身体も軽く引き締まったおかげか、スリムになったと友人にも褒められ、日々の生活に充実感を感じられるようになり、活力も生まれました。代謝も良くなり冷えが改善されました。ダイエットは運動するだけではダメで身体をほぐすことが大事だということも学びました。レッスンは強度の強いものと弱いものを組み合わせながら、楽しんでいます。ポーズ解説も分かりやすく、自分のペースでいいですよと優しいお声かけがあるので、気負うことなく安心して何度の高いレッスンにもチャレンジできる環境もいいと思います。スタッフさんにはいつも明るく元気に迎えていただき、身体の気になっている部分やダイエットの相談にも乗ってくださるので、気持ちも前向きになります。今後も可能な限り通い続けたいと思っています。引用：google

こちらの口コミでは、LAVAを半信半疑で体験したことがきっかけとなり、1年半も継続して通っているという体験が共有されています。
豊富なレッスンを無理なく続けられることで、生理前の頭痛や冷えの改善、引き締まった体への変化など、具体的な効果を実感されているようです。
また、ポーズの説明が分かりやすく、強度の選択肢もあるため、自分のペースで続けやすいことも魅力のひとつです。
スタッフの対応が親身で、気になることを相談できる点も、モチベーションを維持する上で重要な要素といえます。

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LAVA(ラバ)中野坂上店の中立～悪い口コミ・評判

LAVA(ラバ)中野坂上店に関する改善点や不満点を含む中立～悪い口コミを紹介します。

※口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

悪い口コミ①:解約時の対応に不満を感じたまま終わりました

契約時の感じた不快な思いとか伝えても誤りなし。解約手続き最初に受けた人が契約した人で態度が強くてマニュアル通りにしか説明されない。解約金も高いしポイントも使えるのが限られすぎてる。
嫌な気持ちになった思いのまま解約金2万円を払って謝罪がないって人としておかしいと思う。
対応も上司に変わってもらっての対応で見てみぬふり引用：google

こちらの口コミでは、契約時および解約時の対応に不快な思いをしたことが綴られています。
特に担当者の説明がマニュアル的で柔軟さに欠けていた点や、解約金が高額だったことに対する不満が強く表れています。
LAVAでは契約内容やキャンセルポリシーが明確に定められているため、事前に制度を十分に理解しておくことがトラブルを避けるポイントと言えそうです。
対応に不安がある方は、カウンセリング時にスタッフの説明姿勢や質問への対応をよく観察して判断するのも一つの方法です。

LAVA(ラバ)中野坂上店の口コミ・評判のまとめ

口コミの傾向をまとめました。

※口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

汗をかいてスッキリできるとの声が多い

LAVAのレッスンは、ゆったりとした動きでもしっかり汗をかけるという口コミが多く見られました。
特にデトックス効果を実感し、レッスン後は心身ともにスッキリすると評価されています。
初心者や運動が苦手な人でも無理なく取り組める点が、継続のしやすさにつながっているようです。

レッスンの種類が豊富で飽きずに続けられる

飽き性の方でも通い続けられているという口コミが多く見られました。
レッスン内容が豊富で、時間帯や気分に合わせて選べるのが魅力です。
内容に変化があることで、モチベーションを維持しながら長期的に通いやすいと感じている人が多いようです。

体の変化を実感している人が多い

体が引き締まったり、代謝が良くなったといった身体面での変化を実感している人が多く見られます。
見た目の変化だけでなく、体調が整ってきたという声もありました。
継続することで得られる効果に満足している人が多いようです。

スタッフやインストラクターの対応が丁寧

口コミでは、インストラクターやスタッフが明るく丁寧で親しみやすいという意見が目立ちました。
初めての人でも安心して通える雰囲気が整っているようです。
質問や相談にも丁寧に対応してくれる姿勢が評価されています。

自分のペースで無理なく続けられる環境

強度を選べるレッスン設計や、優しい声かけにより、無理なく取り組めるという声が多くありました。
ポーズの解説も分かりやすく、自分のペースで進められるのが安心につながっているようです。
初心者から上級者まで幅広く対応できる柔軟な仕組みが評価されています。

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LAVA(ラバ)中野坂上店の店舗情報

LAVA(ラバ)中野坂上店の住所やアクセス等の店舗情報、周辺地図などを紹介します。

LAVA(ラバ)中野坂上店の店舗情報

店舗名

LAVA(ラバ) 中野坂上店

住所

〒164-0012 東京都中野区本町2-28-11 不二ハイツ2F

アクセス

東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線「中野坂上駅」1番出口より徒歩3分

営業時間

各曜日のレッスンスケジュールにより異る

定休日

毎週金曜

駐車場

≪駐車場・駐輪場：なし≫

支払い方法

月会費は口座引き落とし。初期費用のみクレジットカード決済可。

電話番号

0120-64-9766

LAVA(ラバ) 中野坂上店の周辺の地図

LAVA(ラバ)中野坂上店のキャンペーン

LAVAでは定期的にキャンペーンを実施しています。

2025年4月末まで以下のキャンペーンを実施中です。

キャンペーンを利用しない場合は初期費用がかかるので、キャンペーン期間中の入会がおすすめです。

キャンペーンでは、体験当日の登録で会金・登録金が0円になります。

キャンペーン内容は時期によって異なるため、公式サイトで確認してください。

LAVA中野坂上店のキャンペーンを確認する

LAVA(ラバ)中野坂上店の料金プラン

料金は全て税込

フルタイムは全日の全営業時間、デイタイムは平日の17時までの利用が可能です。 店舗により異なる場合があります。詳細は公式サイトでご確認ください。

月額オプションサービスの料金

マンスリーメンバーに登録した方のみ利用できる月額制のオプション(オプションマンスリーメンバー)です。

レンタル・オプション料金

LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら

LAVAの料金について別記事「LAVA(ラバ)の料金はいくら？月額プランや入会金から体験レッスンまで徹底調査」で詳しく解説しています。

LAVA(ラバ)中野坂上店と近隣のホットヨガスタジオを比較

LAVA(ラバ)中野坂上店と近隣にある他社のホットヨガスタジオを比較しました。

ホットヨガスタジオ	料金	対象レベル	主なプログラム	店舗数	施設・設備	複数店舗の利用	レンタル品	体験レッスン	女性専用	予約	公式
LAVA(ラバ)	月4回 6,800円～10,800円 通い放題 6,800円～16,800円 ※店舗により異なる	初心者～上級者	ベーシック パワー リラックス サウンド ボディーメイク スペシャル	2店舗 (全国440以上店舗)	鍵付きロッカー シャワールーム	プランにより可能	バスタオル フェイスタオル ウェア ラグ等	500円 100円	女性専用と 男女共用の 店舗あり	必要	公式サイトへ
ララアーシャ	月4回 9,400円 通い放題 11,600円～13,600円 回数券 1回3,500円～	初心者～上級者	ビューティ コンディショニング コネクティング ファンクショナル エアロビック	1店舗 (全国9店舗)	鍵付きロッカー シャワールーム 洗面台	不可	バスタオル フェイスタオル ヨガマット ウェア	0円	女性専用 一部のスタジオで 男性専用クラスあり	必要	公式サイトへ

LAVA(ラバ)中野坂上店の体験レッスン予約の流れ

LAVAでは初めての方でも安心してヨガを体験できるように、お試しの体験レッスンを提供しています。

体験レッスンの申し込み方法は、以下のような流れになっています。

体験レッスンの前日に確認の電話があり、レッスンについて簡単な説明があります。

レッスン当日は開始時刻の30分前に来るように来店します。

LAVA(ラバ)中野坂上店の体験レッスンはこちら

LAVA(ラバ)中野坂上店の近くの駐車場情報

LAVA(ラバ) 中野坂上店近隣の駐車場の情報についてまとめました。

LAVA(ラバ)中野坂上店のよくある質問

LAVA(ラバ)中野坂上店に関して、よくある質問をまとめました。

運動が苦手でも大丈夫ですか？

LAVAでは、ヨガが初めての方や運動が苦手な方でも受講できるレッスンを用意しています。

経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれるので安心です。

レッスンの予約とキャンセルについて教えてください

予約はWeb、公式アプリ、LINEともにレッスン開始の15分前まで受け付けています。

キャンセルはレッスン開始の60分前までに行ってください。

時間外キャンセルになったレッスンは受講済としてカウントされないので、マンスリー4の会員の月内利用可能件数は減りません。

予約は同時に何件までできますか？

同時に予約できる件数は以下のようになっています。

フリーフルタイム：予約4件、キャンセル待ち2件
ライトフルタイム・ライトデイタイム：予約3件、キャンセル待ち1件
マンスリー4：予約2件、キャンセル待ち1件
マンスリーメンバー以外：予約1件

キャンセル料はかかりますか？

レッスンのキャンセル料はかかりません。

ただし、毎月2回以上レッスン開始の60分前までにキャンセルの手続きが確認できなかった場合、翌月1か月間同時に予約できる件数が1件に制限されます。

ヨガマットは持参するのですか？

ヨガマットはご持参ください。

忘れた場合は無料マットをご利用ください。無料マットは数に限りがあります。

レッスン中の服装を教えてください

レッスンは動きやすい服装で受けることをおすすめします。例：Tシャツ、タンクトップ、スパッツ等

スタジオ内では滑り防止のため裸足での受講となります。

近隣のLAVA(ラバ)店舗情報

LAVA(ラバ) 野方店

店舗名

野方店

住所

〒165-0027 東京都中野区野方6-28-15 軽部ビル 2F

アクセス

西武新宿線「野方駅」北口より徒歩2分

距離

4km

※距離はLAVA(ラバ) 中野坂上店から店舗までの直線距離です。

近隣の県にあるLAVA(ラバ)の店鋪一覧

近隣の県にあるLAVA(ラバ)の店鋪一覧です。