LAVA(ラバ)練馬店の口コミは良い・悪い？店舗情報や体験レッスンも紹介

この記事では、LAVA(ラバ)練馬店の口コミを調査し、その結果をまとめています。

LAVAは国内最大級のホットヨガスタジオで、初心者から上級者まで幅広い層に対応した多彩なプログラムと、通いやすい立地が特徴です。

LAVA練馬店は、東京都練馬区にある店舗になります。

ここでは、LAVA練馬店の良い口コミだけでなく悪い口コミも徹底的にリサーチしました。

LAVA練馬店の利用を検討中の方は、ぜひ参考にしてください。

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LAVA(ラバ)練馬店の口コミ評価

※口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

LAVA(ラバ)練馬店の良い口コミ・評判

LAVA(ラバ)練馬店に関する良い評判や満足度の高い口コミを紹介します。

※口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

良い口コミ①:週4〜5日の継続で体質の変化を実感しています

始めた当時はみんなのようにダラダラと汗が出なくて、でもレッスン終わった後は変に汗が止まらず気持ち悪かった。でも週4..5日続けて9ヶ月経った頃からたくさん汗が出るようになり終わった後スッキリ。体質が変わった事を実感しました。当初痛かった外反母趾や、首の痛みもいつのまにかなくなって、自分にはあってたんだな、と、今にいたってます。これからも続けられる限り通いたいと思っています。引用：google

こちらの口コミによると、週4〜5日のペースで通い続けた結果、汗の出方に変化があり、体質改善を実感されたようです。
とくに外反母趾や首の痛みが気づかないうちに改善された点から、無理のない継続が身体に良い影響を与えているのが伝わってきます。
「自分には合っていた」と感じられる体験は、LAVAのプログラムが幅広いニーズに応えている証とも言えます。

良い口コミ②:姿勢の改善や体重減少など変化を実感しています

過去、スポーツジムが半年も続かなかった私が週に4〜5レッスン受講して、飽きることなく続いています。
始めて3ヶ月で周りから「姿勢が良くなった」「シュッとした」と言われていますが、食事に気を配る事の相乗効果で体重が4kg減りました。
レッスン中に効果的に体を使えるようにわかりやすい的確なアドバイスがあるし、モチベーションが維持できるような声掛けも励みになり初心者でも大丈夫でした。
インストラクターさんが「悩みや困ったことはありませんか」と言ってくださることも多く、ポーズのコツや身体作りのポイントも教えていただいています。
仕事や人間関係のストレスを手放す時間になるので、生活リズムにメリハリもできました。
通い放題のコースは他店利用できるため、出張先でレッスンを受けることもあります。
気分を変えてナイトサーフィンやマシンティラピスなど、豊富な他店のメニューも楽しんでいます。引用：google

こちらの口コミでは、運動が続かなかった方がLAVAに通い始めてから生活のリズムが整い、姿勢や体型の変化を実感されたと語られています。
初心者にも安心の丁寧なアドバイスやモチベーションを保てる声かけが、継続の鍵となっているようです。
他店利用もできる通い放題コースや豊富なレッスンメニューも魅力で、ライフスタイルに合わせて無理なく通える環境が整っていると感じられます。

良い口コミ③:心の安定と身体のスッキリ感が続ける理由です

LAVAに通い始めて約16年、何でこんなに続くかと言ったらダイエットだったり体型維持の目的もありますが、やっぱり心の安定と体がスッキリすることが実感できてるから継続できてるんだと思います。あとインストラクターの先生方や受付スタッフの方々が良い人ばかりなのも長く通えてる証拠なのかもしれませんね♡引用：google

こちらの口コミの投稿者によると、LAVAに約16年通い続けている理由は、ダイエットや体型維持だけでなく、心の安定や身体のスッキリ感を実感できるからとのことです。
スタッフの対応の良さも、継続しやすい環境づくりに大きく貢献しているようです。
長く続けられるスタジオを探している方にとって、信頼できる雰囲気のあるLAVAは選択肢の一つになりそうです。

良い口コミ④:汗が出ない体質から代謝の変化を実感しています

全く運動をしていなかった数年前。
代謝が悪く、どんなに暑くても汗を殆どかきませんでした。ホットヨガなら汗出るかもと始めたのがきっかけです。最初はあまり出なかった汗も、今ではレッスン中ポタポタと！代謝が上がってきたの間違いなしです！レッスンが終わると身体も勿論ですが、気持ちも軽くなるのを感じております。スタッフの皆様、いつもありがとうございます。引用：google

こちらの口コミによると、もともと汗をかきにくかった方がホットヨガを始めたことで、徐々に代謝が改善され、レッスン中にしっかりと汗をかけるようになったそうです。
運動不足の方や代謝の低さに悩んでいる方にとって、LAVAのホットヨガは続けることで体質の変化が期待できるかもしれません。
心身ともにスッキリする感覚が得られる点も、継続のモチベーションにつながっているようです。

良い口コミ⑤:肩こりや冷え性が解消し、日課として続いています

LAVA練馬店に通い始めて8年目になりました。ヨガをする事が毎日の日課になっており、ヨガを始めた時の悩みだった肩こりや冷え性はすっかり無くなりました。
練馬店は着替える場所とスタジオが違う階なので、レッスン前後は階段での行き来ですが2つスタジオがありレッスン開催本数も多く通いやすいです。
今後ともよろしくお願いします。引用：google

こちらの口コミでは、LAVAに8年通い続けている方が、日課としてのヨガにより肩こりや冷え性といった悩みが解消されたと述べています。
練馬店のようにレッスン数が豊富で通いやすい環境が整っている店舗では、継続しやすく、生活の一部として自然に取り入れやすいようです。
身体の不調を感じている方や、習慣化したい方にとっても安心して通えるスタジオだと言えそうです。

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LAVA(ラバ)練馬店の中立～悪い口コミ・評判

LAVA(ラバ)練馬店に関する改善点や不満点を含む中立～悪い口コミを紹介します。

LAVA(ラバ)練馬店の悪い口コミを調査しましたが、現在のところ見つかりませんでした。
今後も調査を続け、確認でき次第ご紹介します。

LAVA(ラバ)練馬店の口コミ・評判のまとめ

口コミの傾向をまとめました。

※口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

通い続けることで体質や体調に変化がある

LAVAに継続して通っている方からは、汗をかきやすくなるなど代謝の変化を実感しているという声が多く見られました。
肩こりや冷え性が気にならなくなったという意見もあり、体の不調に悩む方が通い続けることで前向きな変化を感じているようです。
自分に合っていると感じて長く続けている人が多いのも特徴です。

心のリフレッシュや気分転換にもつながっている

レッスンを通じて、ストレス解消や心の安定を感じているという口コミも多く見受けられました。
身体を動かすことで気持ちが軽くなる、日々のモヤモヤが晴れるなど、精神面への良い影響を語る方が多いです。
忙しい日常の中で、自分だけのリセット時間として活用している人もいました。

初心者でも安心して通える工夫がある

インストラクターの丁寧な指導や声かけが安心感につながっているという意見が多く寄せられています。
ポーズのコツや身体の使い方を細かく教えてもらえるので、初めてでも不安を感じにくいようです。
悩みに寄り添ってくれる雰囲気や親しみやすいスタッフの対応も続けやすさの理由になっています。

豊富なレッスン内容で飽きずに続けられる

レッスンの種類が豊富で、気分に合わせて内容を選べることがモチベーションにつながっているようです。
通い放題プランを活用して他店舗のメニューも楽しんでいる人も見られました。
ナイトサーフィンやピラティスなど、バリエーションがあることで飽きずに通い続けられるという意見が目立ちます。

周囲からの反応が継続の励みになっている

「姿勢が良くなった」「シュッとした」など、周りからのポジティブな反応があったことで継続のモチベーションになったという声がありました。
体型の変化が目に見えると、自分自身の変化にも気づきやすくなり、前向きな気持ちで続けられるようです。
周囲の評価が自信につながる点も、LAVAのレッスンが支持される理由の一つです。

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LAVA(ラバ)練馬店の店舗情報

LAVA(ラバ)練馬店の住所やアクセス等の店舗情報、周辺地図などを紹介します。

LAVA(ラバ)練馬店の店舗情報

店舗名

LAVA(ラバ) 練馬店

住所

〒176-0001 東京都練馬区練馬1-5-3 あづまやビル 5・6・7F（受付7F）

アクセス

【電車】西武池袋線・豊島線・有楽町線「練馬駅」中央口より徒歩2分都営地下鉄大江戸線「練馬駅」A2出口より徒歩1分

営業時間

各曜日のレッスンスケジュールにより異る

定休日

毎週火曜

駐車場

≪駐車場・駐輪場：なし≫

支払い方法

月会費は口座引き落とし。初期費用のみクレジットカード決済可。

電話番号

0120-64-9766

LAVA(ラバ) 練馬店の周辺の地図

LAVA(ラバ)練馬店のキャンペーン

LAVAでは定期的にキャンペーンを実施しています。

2025年4月末まで以下のキャンペーンを実施中です。

キャンペーンを利用しない場合は初期費用がかかるので、キャンペーン期間中の入会がおすすめです。

キャンペーンでは、体験当日の登録で会金・登録金が0円になります。

キャンペーン内容は時期によって異なるため、公式サイトで確認してください。

LAVA練馬店のキャンペーンを確認する

LAVA(ラバ)練馬店の料金プラン

料金は全て税込

フルタイムは全日の全営業時間、デイタイムは平日の17時までの利用が可能です。 店舗により異なる場合があります。詳細は公式サイトでご確認ください。

月額オプションサービスの料金

マンスリーメンバーに登録した方のみ利用できる月額制のオプション(オプションマンスリーメンバー)です。

レンタル・オプション料金

LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら

LAVAの料金について別記事「LAVA(ラバ)の料金はいくら？月額プランや入会金から体験レッスンまで徹底調査」で詳しく解説しています。

LAVA(ラバ)練馬店と近隣のホットヨガスタジオを比較

LAVA(ラバ)練馬店と近隣にある他社のホットヨガスタジオを比較しました。

ホットヨガスタジオ	料金	対象レベル	主なプログラム	店舗数	施設・設備	複数店舗の利用	レンタル品	体験レッスン	女性専用	予約	公式
LAVA(ラバ)	月4回 6,800円～10,800円 通い放題 6,800円～16,800円 ※店舗により異なる	初心者～上級者	ベーシック パワー リラックス サウンド ボディーメイク スペシャル	4店舗 (全国440以上店舗)	鍵付きロッカー シャワールーム	プランにより可能	バスタオル フェイスタオル ウェア ラグ等	500円 100円	女性専用と 男女共用の 店舗あり	必要	公式サイトへ
カルド	月4回 8,800円～12,100円 通い放題 8,800円～24,200円 ※店舗により異なる	初心者～上級者	基本的なヨガ ダイエット リラックス ストレス解消 代謝アップ 不調改善	2店舗 (全国79店舗)	ロッカールーム シャワールーム	オプションで可能	バスタオル フェイスタオル ウェア等	990円	女性専用と 男女共用の 店舗あり	不要	公式サイトへ
アミーダ	フルタイム無制限 17,380円 ※一部の店舗は料金が異なる	初心者～上級者	ベーシック リラクゼーション 肩こり改善ヨーガ 美活骨盤ヨーガ シェイプアップ	1店舗 (全国28店舗)	ロッカールーム シャワールーム パウダールーム	不可	タオルセット ウェア上下 ヨガマット	1,000円	女性専用 有明店のみ男女共用	必要	公式サイトへ

LAVA(ラバ)練馬店の体験レッスン予約の流れ

LAVAでは初めての方でも安心してヨガを体験できるように、お試しの体験レッスンを提供しています。

体験レッスンの申し込み方法は、以下のような流れになっています。

体験レッスンの前日に確認の電話があり、レッスンについて簡単な説明があります。

レッスン当日は開始時刻の30分前に来るように来店します。

LAVA(ラバ)練馬店の体験レッスンはこちら

LAVA(ラバ)練馬店の近くの駐車場情報

LAVA(ラバ) 練馬店近隣の駐車場の情報についてまとめました。

LAVA(ラバ)練馬店のよくある質問

LAVA(ラバ)練馬店に関して、よくある質問をまとめました。

運動が苦手でも大丈夫ですか？

LAVAでは、ヨガが初めての方や運動が苦手な方でも受講できるレッスンを用意しています。

経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれるので安心です。

レッスンの予約とキャンセルについて教えてください

予約はWeb、公式アプリ、LINEともにレッスン開始の15分前まで受け付けています。

キャンセルはレッスン開始の60分前までに行ってください。

時間外キャンセルになったレッスンは受講済としてカウントされないので、マンスリー4の会員の月内利用可能件数は減りません。

予約は同時に何件までできますか？

同時に予約できる件数は以下のようになっています。

フリーフルタイム：予約4件、キャンセル待ち2件
ライトフルタイム・ライトデイタイム：予約3件、キャンセル待ち1件
マンスリー4：予約2件、キャンセル待ち1件
マンスリーメンバー以外：予約1件

キャンセル料はかかりますか？

レッスンのキャンセル料はかかりません。

ただし、毎月2回以上レッスン開始の60分前までにキャンセルの手続きが確認できなかった場合、翌月1か月間同時に予約できる件数が1件に制限されます。

ヨガマットは持参するのですか？

ヨガマットはご持参ください。

忘れた場合は無料マットをご利用ください。無料マットは数に限りがあります。

レッスン中の服装を教えてください

レッスンは動きやすい服装で受けることをおすすめします。例：Tシャツ、タンクトップ、スパッツ等

スタジオ内では滑り防止のため裸足での受講となります。

近隣のLAVA(ラバ)店舗情報

LAVA(ラバ) 大泉学園店

店舗名

大泉学園店

住所

〒178-0063 東京都練馬区東大泉4－26－18 サンパレス大泉2F

アクセス

西武池袋線「大泉学園駅」北口より徒歩3分

距離

6.3km

LAVA(ラバ) 上石神井店

店舗名

上石神井店

住所

〒177-0044 東京都練馬区上石神井1-13-19 友和ビル3F

アクセス

西武新宿線「上石神井駅」南口より徒歩2分

距離

5.7km

LAVA(ラバ) 東武練馬店

店舗名

東武練馬店

住所

〒179-0081 東京都練馬区北町2-38-15 大宏第1ビル2F

アクセス

東武東上線「東武練馬駅」南口より徒歩30秒

距離

3.5km

※距離はLAVA(ラバ) 練馬店から店舗までの直線距離です。

近隣の県にあるLAVA(ラバ)の店鋪一覧

近隣の県にあるLAVA(ラバ)の店鋪一覧です。